12 listopada 2015
Depresja sezonowa
W okresie jesienno-zimowym wiele osób doświadcza objawów tzw. depresji sezonowej, określanej także jako depresja zimowa. Jej przyczyn upatruje się w zaburzeniach rytmów biologicznych wynikających ze zmniejszonej dostępności światła słonecznego. Częściej występuje na obszarach, w których w okresie zimowym mamy do czynienia z dużym niedoborem światła. Znaczenie w powstawaniu depresji sezonowej odgrywają także uwarunkowania biologiczne, związane między innymi z zaburzeniami w zakresie wydzielania melatoniny.