Górski krajobraz Psycholog Sosnowiec

Gabinet Psychologiczny Sosnowiec

mgr Joanna Budrewicz
Psycholog, Psychoterapeuta
tel. 513 989 569

ul. Andersa 15 pok. 202
Biurowiec Opal, 1 piętro

Rejestracja telefoniczna (513 989 569)
lub przez formularz kontaktowy.

Witam na stronie mojego Gabinetu,

jestem psychologiempsychoterapeutą. Posiadam dziesięcioletnią praktykę kliniczną oraz szeroką wiedzę z zakresu psychologii i psychiatrii. Na co dzień pracuję w szpitalu, w roli psychologa konsultanta, z osobami chorującymi somatycznie i ich rodzinami oraz w prywatnym gabinecie.

Prowadzę terapię indywidualną i terapię par utrzymane w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Udzielam również konsultacji i porad psychologicznych, w czasie których pracę koncentruję na optymalnym rozwiązaniu konkretnego problemu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Ukończyłam czteroletnie szkolenie specjalizacyjne w dziedzinie psychologii klinicznej. Jestem autorką publikacji naukowych i popularnonaukowych o tematyce psychologicznej.

Główne obszary pomocy:

  • trudności i kryzysy życiowe
  • trudności w relacjach małżeńskich, partnerskich, rodzinnych
  • zaburzenia lękowe, depresyjne
  • radzenie sobie ze stresem
  • zaburzenia odżywiania
  • zaburzenia psychosomatyczne
  • uzależnienie od nikotyny.


W celu ustalenia terminu spotkania proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.

Zapraszam do gabinetu psychologicznego w Sosnowcu.

Artykuły o tematyce psychologicznej

19 lutego 2017

Dla kogo poznawczo-behawioralna terapia par?

Kiedy w związku zaczynają się pojawiać konflikty i brak zaufania partnerom zwykle towarzyszy poczucie bycia nieszczęśliwym.
Wśród przyczyn kryzysów w parze wymienia się wiele czynników, większość z nich można skutecznie rozwiązać podejmując terapię par. Do najczęstszych przyczyn konfliktów w parach zalicza się:

Czytaj więcej...

27 kwietnia 2017

Nowa dziedzina nauki – psychoneuroimmunologia

Psychoneuroimmunologia jest dziedziną nauki o charakterze interdyscyplinarnym. Odwołuje się do wiedzy i osiągnięć z zakresu biologii i medycyny, ale także nauk społecznych – przede wszystkim do wiedzy psychologicznej. Dziedzina ta zajmuje się badaniem i praktycznym wykorzystywaniem w nauce o zdrowiu powiązań pomiędzy układem nerwowym, układem hormonalnym oraz układem odpornościowym.

Czytaj więcej...

10 marca 2016

Znaczenie czynników psychologicznych w chorobach somatycznych

Już od pierwszych lat XX wieku istniało zainteresowanie dotyczące związków łączących czynniki emocjonalne i zdrowie somatyczne. Zainteresowanie to rozwijało się między innymi z inicjatywy psychoanalityków, z Zygmuntem Freudem na czele. Od tamtych czasów, choć poglądy te ewoluowały, lekarze docenili znaczenie czynników psychologicznych w powstawaniu wielu zaburzeń.

Czytaj więcej...

12 listopada 2015

Depresja sezonowa

W okresie jesienno-zimowym wiele osób doświadcza objawów tzw. depresji sezonowej, określanej także jako depresja zimowa. Jej przyczyn upatruje się w zaburzeniach rytmów biologicznych wynikających ze zmniejszonej dostępności światła słonecznego. Częściej występuje na obszarach, w których w okresie zimowym mamy do czynienia z dużym niedoborem światła. Znaczenie w powstawaniu depresji sezonowej odgrywają także uwarunkowania biologiczne, związane między innymi z zaburzeniami w zakresie wydzielania melatoniny.

Czytaj więcej...

26 sierpnia 2015

Skuteczność terapii poznawczo-­behawioralnej (TPB)

Obecnie obserwujemy wzrost zainteresowania terapią poznawczo­-behawioralną. Wynika to między innymi z faktu jej wysokiej skuteczności w leczeniu wielu problemów natury emocjonalnej oraz zaburzeń psychicznych. Ponadto TPB jest ograniczona w czasie (określona liczba spotkań, uzależniona od problemu) i skoncentrowana na eliminacji konkretnych trudności.

Czytaj więcej...