26 maja 2015

Depresja - jak rozpoznać jej objawy?

Większość z nas odczuwa czasem przygnębienie, apatię czy brak energii. Zwykle te nieprzyjemne doznania trwają krótko i nie osiągają znacznego nasilenia. Czasem jednak nieprzemijające apatia, przygnębienie czy poczucie osłabienia mogą być objawami depresji.

Chociaż granica między chandrą a depresją jest dosyć płynna, to ważnym czynnikiem je różnicujący jest czas utrzymywania się objawów. Kiedy obniżony nastrój trwa powyżej dwóch tygodni, możemy już mieć do czynienia z chorobą.

Jednym z charakterystycznych objawów depresji jest poczucie smutku, któremu towarzyszyć może niepokój o znanym (np. obawa o własną przyszłość) lub niejasnym źródle. Dużym wyzwaniem staje się sprostanie codziennym obowiązkom, gdyż brakuje energii oraz chęci do podejmowania aktywności i wyzwań. Osoby chorujące na depresję wycofują się z kontaktów towarzyskich, mogą mieć poczucie niskiej wartości. Częste jest także poczucie winy czy beznadziejności własnego położenia. Typowe w przebiegu tego typu zaburzeń są trudności z koncentracją uwagi czy pamięcią. Wiele osób cierpi z powodu trudności z zasypianiem lub wczesnego wybudzania się. Pojawiać się mogą wahania w zakresie apetytu – zwykle następuje jego spadek, czasem jednak apetyt może wzrosnąć („zajadanie smutku”).

Dolegliwościom natury psychicznej często towarzyszą dolegliwości somatyczne – różnego rodzaju bóle, poczucie wyczerpania czy ucisk w klatce piersiowej. Nastąpić może spadek zainteresowań i aktywności seksualnej.

Depresja jest chorobą uleczalną, specjalistami zajmującymi się jej diagnozą i leczeniem są lekarze psychiatrzy, psychologowie oraz psychoterapeuci. Nieleczona wyraźnie obniża komfort życia oraz stanowi jeden z czynników ryzyka samobójstw. Najlepsze efekty w postaci powrotu do zdrowia uzyskuje się łącząc leczenie farmakologiczne z psychoterapią.

Tagi: Depresja